|
 maandag 21 mei t/m zaterdag 26 mei
Docent: Ingrid Roelofs
De stadsesshin biedt je de mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. De stadsesshin is natuurlijk ook een goede voorbereiding voor één van onze sesshin weken, waarvoor sommigen zich al hebben aangemeld.
Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zaterdag. Om mee te doen aan de diverse programmaonderdelen hoef je geen vrij te nemen van je werk of je te onthouden van andere dagelijkse verplichtingen.
Programma:
5x ochtendzazen, maandag 21 t/m vrijdag 25 mei van 6.30 - 7.45
(Hartsutra, 2x zazen, thee)
Programma zaterdag 26 mei:
06.30 Hartsutra
06.45 Samu
07.45 zazen (2x)
08.15 thee + krentenbol
08.30 pauze
08.45 zazen
09.15 teisho
10.00 zazen (2x)
11.00 thee + pauze
11.30 zazen (2x)
12.30 lunch + pauze
13.15 zazen (4x + persoonlijk onderhoud)
15.15 3x Hartsutra
15.30 terrasje voor wie wil
Je kunt je inschrijven voor deze stadsesshin. Er zijn de volgende opties:
|
