Zen 's-Hertogenbosch biedt de gelegenheid om eens per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring verder te verdiepen.

We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

In 2010 zijn de volgende data gepland:

Er is geen stille zondag in augustus; 12 september; 10 oktober; 14 november; 12 december.

De bijeenkomst start om 09:00 uur en eindigt om 11:00 uur. Graag uiterlijk 08:50 uur aanwezig zijn. Om 08:55 uur sluiten we de deur.

Vooraf inschrijven is niet nodig. Betaling per keer kost 15,00 euro; de kosten voor een halfjaarabonnement bedragen 75,00 euro en een jaarabonnement 120,00 euro.

Iedereen is van harte welkom.

Stad sesshin, maandag 11 oktober t/m zondag 17 oktober

De stad sesshin biedt je de mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. De stad sesshin is natuurlijk ook een goede voorbereiding voor één van onze sesshin weken, waarvoor sommigen zich al hebben aangemeld. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen, een stille zaterdag en een intensieve Zendag. Om mee te doen aan de diverse programmaonderdelen hoef je geen vrij te nemen van je werk of je te onthouden van andere dagelijkse bezigheden. Je kunt je ook voor elk programmaonderdeel per dag los inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken. Docent: Tom van der Heijden

Programma maandagochtend t/m vrijdagochtend, 11 t/m 15 oktober:

Elke dag tweemaal 25 minuten zazen, eenmaal kinhin en theeceremonie. Tijd:
06.30 uur - 07.30 uur, graag om 7.25 uur aanwezig zijn. Kosten: € 7,50 per
ochtend.

Programma zaterdagochtend 16 oktober:

Viermaal 25 minuten zazen, driemaal kinhin en theeceremonie
Tijd: 06.30 uur - 08.30 uur, graag om 06.25 uur aanwezig zijn.
Kosten: € 15,00

Programma intensieve zendag, zondag 17 oktober:

Op zondag 17 oktober staat een intensieve Zendag gepland. Het is de "finaledag" van de stad sesshin. Het vroege tijdstip zorgt voor de nodige extra uitdaging. Tegelijkertijd heb je zo ook nog een groot gedeelte van de zondag tot je beschikking om (extra) van te genieten.

Tijd: 05.30-12.00 uur.

Kosten € 50,-

   Programma:
   05.30 uur ontvangst
   05.45 uur 3 x zazen met kinhin
   07.15 uur samu en thee
   07.45 uur zazen
   08.15 uur ontbijt
   09.15 uur zazen
   09.45 uur inleiding
   10.30 uur 3 x zazen met kinhin met persoonlijk onderhoud
   12.00 uur afsluiting, terrasje voor wie wil

Inschrijven voor de gehele week of voor een aantal losse onderdelen kan via het opgaveformulier.

Als je deelneemt aan de hele week bedragen de kosten € 95,00.

Let op: Opgave vooraf is noodzakelijk en enige meditatie ervaring is vereist!