Zen.nl 's-Hertogenbosch stadsesshin
In Zen.nl 's-Hertogenbosch hebben we in mei 2010 de eerste stadsesshin georganiseerd. Sindsdien neemt het aantal deelnemers elke sesshin toe. Voor velen is het een waardevolle
aanvulling/verdieping in hun zentraining. Wat de stadsesshin bijzonder maakt is dat je voor deelname niet vrij hoeft te nemen van je werk, doordeweeks vindt het programma nl. al vroeg op de ochtend plaats. Juist de combinatie - elke dag meer zen dan normaal en ondertussen je
gewone werkweek - maakt dat deelname aan de stadsesshin als intensief en uitdagend wordt ervaren. Gedurende het hele programma wordt de stilte zoveel mogelijk gehandhaafd zodat alle aandacht gericht kan worden op persoonlijke verdieping. Inmiddels organiseren we (op veler
verzoek :-)) vier stadsesshins per jaar.
Op deze pagina zullen we telkens de resultaten van de evaluatie van de laatste stadsesshin vermelden met daarbij een aantal reacties. Onderaan de pagina staat de datum van de volgende stadsesshin vermeld.
Evaluatie stadsesshin maart 2012, maandag t/m zaterdag
Evaluatie stadsesshin maart 2012, zaterdag
Hieronder vind je een aantal reacties van de deelnemers aan de stadsesshin maart 2012. We hebben ze gevraagd antwoord te geven op de vraag wat hun belangrijkste inzichten zijn geweest of welke effecten de stadsesshin hun heeft opgeleverd.
Wat een enorme liefdevolle band het schept na de sesshin met de sangha en hoe open en liefdevol iedereen is en vooral ook hoe blij!! Ook de energie die ik met me meedroeg, geweldig. Dat weekend was een geschenk.
De eerste uren op het werk aanmerkelijk geconcentreerder
Evenwichtigere stemming
Wat is die zachte dwang van een stadssesshin toch heerlijk om veel te mediteren.
Ik heb mededogen met mijn zwakke geest als nu ik een ochtend oversla.
Ik glimlach
Dat het voor mij behoorlijk wennen is zo vroeg uit de veren te gaan. Het had me behoorlijk uit mijn balans gebracht. Veel "bubbels" kwamen bruut boven water. Het gaf me ook veel rust over de dag. Maar de vermoeidheid nam de overhand. Helaas..niet helemaal voor mij op een doordeweekse dag als ik 5 dagen werk.
Energieker overdag. Verdrietig gevoel er laten zijn en ervaren. Diepere ervaring van kracht, energie en rust van hara, waardoor ik overdag vaker en sneller kan terugkeren naar deze rijke bron.
Diep kunnen voelen hoe belangrijk het is voor mij dat er een veilige, dragende en rustige omhulling is. De stilte's, aandacht voor de ruimte's, ontvangst 's morgens waren echt geweldig!
Effect na de stadsesshin: extreem moe; blijkbaar is er - door de grote omhulling en zorg - bij mij zoveel veiligheid en vertrouwen ontstaan dat er veel 'aangeraakt' kon worden, bubbels die niet te benoemen zijn maar wel in beweging zijn gezet.
De volgende stadsesshins staan gepland in de volgende weken:
• Maandag 11 juni t/m zaterdag 16 juni
• Maandag 17 september t/m zaterdag 22 september
Inschrijven voor de volgende stadsesshin is een maand van te voren mogelijk via de inschrijfpagina. Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zaterdag. Zie hiervoor ook de extra activiteiten pagina.
|
