Zen.nl
Haarlem
voor meditatie met effect

Voorjaar 2012

Intensieve Zendagen

Een intensieve Zendag biedt gelegenheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. Het onderwerp voor de zenvrijdagavond is "Stilte".
Het onderwerp van de Zenzondag wordt nog bekend gemaakt.

Intensieve zenvrijdagavond

Programma:
18.45-19.30 Zazen 2x20 min. zitmeditatie met                     tussendoor 5 min. loopmeditatie
19.30-19.35 Kinhin 5 min. loopmeditatie
19.35-20.05 Korte Inleiding
20.05-20.25 Zazen (1x)
20.25-20.55 Thee drinken in stilte
20.55-21.40 Zazen (2x)

De hele avond verloopt in stilte,
je bent welkom vanaf 18.30uur.
De kosten voor deze avond zijn €25,-

Intensieve Zenzondag

Programma:
10.30-11.15 Zazen 2x 20 min. zitmeditatie met tussendoor 5 min. loopmeditatie
11.20-11.50 Inleiding
11.50-12.35 Zazen (2x)
12.35-13.05 Lunchpauze (voor lunch wordt gezorgd)
13.05-13.50 Zazen (2x)
13.50-14.30 Inleiding
14.30-14.50 Zazen (1x)
14.50-15.00 Theeceremonie

Voor koffie en thee wordt gezorgd. De koffie en thee staat klaar vanaf 10.15 uur.
Kosten € 45,-


Zen.nl Haarlem

Zen.nl Utrecht

Zen.nl Weert

Zen.nl Zeist