|
|
|
Voel je welkom en doe mee met:
het beginners-traject Zen
Een goede gelegenheid om gedegen kennis te maken met zen-meditatie. In Meerlo: kleinschalig, persoonlijke aandacht, rust en prettige sfeer.
De introductiecursus van 10 lessen biedt de mogelijkheid de basisbeginselen van Zen eigen te maken. Centraal staat de praktische beoefening van zen-meditatie (za-zen). Daarnaast zullen thema´s als concentratie, ademhaling, stress, aandacht, geluk en keuzes maken op
het programma staan. Ook is er aandacht voor rituelen: kinhin (loopmeditatie), hartsutra en het drinken van thee.
Wanneer?
Maandag 23 januari en dinsdag 24 januari starten er weer nieuwe beginners-cursussen.
|
|
beginners-traject
|
|
maandag
|
17.45 - 19.45
|
|
dinsdag
|
20.15 - 22.15
|
|
woensdag
|
|
|
donderdag
|
|
|
vrijdag
|
|
Kosten:
€ 175 voor het hele traject,
Inschrijven: klik hier
|
|
|
|
|
|
|
