Voel je welkom bij:

Zen-introductie-compact:

Een goede gelegenheid om in korte tijd gedegen kennis te maken met zenmeditatie.

Compact houdt in dat in 3 hele dagen het gehele beginners-traject zen wordt gegeven. Centraal staat de praktische beoefening van zen-meditatie (zazen). Daarnaast zullen thema’s als concentratie, ademhaling, stress, aandacht, geluk en keuzes maken op het programma staan. Ook is er aandacht voor rituelen: kinhin (loopmeditatie), hartsutra en het drinken van thee.

Wanneer?

Voorjaar 2012: 24 + 31 maart en 14 april van 10.00 tot 15.00

Kosten:
€ 255 voor het hele compacte traject inclusief lunch + koffie/thee

Inschrijven: klik hier