Stadsesshin Zen.nl Rotterdam
Na de succesvolle stadsesshins in Den Bosch en Eindhoven organiseert nu ook zen.nl/Rotterdan stadsesshins.
Quotes uit de evaluatie van de stadsesshin in januari:
"Nooit gedacht dat 's ochtends mediteren zoveel effect zou hebben op de efficiëntie van je verdere dagindeling."
"Ik werd een paar belangrijkste bubbels gewaar, waaronder dat een mens altijd bezig is met oordelen en veroordelen. Ik betrapte mezelf daarop. Ik zag ook dat het een vermoeiend controlemechanisme was. In het vervolg wil ik minder (ver)oordelend in het leven staan."
"Ik zou het zeker aanraden. Voor iedereen die denkt dat hij grenzen heeft die hij of zij niet kan verleggen. En voor een ieder die de schoonheid van een dampend theekopje in de vroege morgen wil leren ervaren."
"Goed verzorgd, goed en warm begeleid, alles er op gericht om de deelnemers, ieder voor zich maar toch samen het beste uit een meditatieve week te laten halen."
"Ik raad het anderen zeker aan. Je krijgt meer te maken met "bubbels" van een ander over het tijdstip dan dat je er zelf "last" van hebt, is mijn ervaring."
De stadsesshin biedt je de mogelijkheid om je zentraining een extra impuls en diepgang te geven. De stadsesshin is natuurlijk ook een goede voorbereiding voor één van de sesshin weken van zen.nl, waarvoor sommigen zich al hebben aangemeld.
Het totale programma bestaat uit 5 x ochtendzazen en een intensieve zen-zaterdag. Om mee te doen aan de diverse programmaonderdelen hoef je geen vrij te nemen van je werk of je te onthouden van andere dagelijkse verplichtingen. Je kunt je voor elk programmaonderdeel los
inschrijven. Je bepaalt dus zelf hoe intensief je je week wilt maken.
Programma stadsesshin
Maandag 4 juni Ochtendzazen
Programma: Hartsutra, tweemaal zazen, kinhin en theeceremonie
Tijd: 06.30 uur - 07.40 uur
Dinsdag 5 juni Ochtendzazen
Programma: Hartsutra, tweemaal zazen, kinhin en theeceremonie
Tijd: 06.30 uur - 07.40 uur
Woensdag 6 juni Ochtendzazen
Programma: Hartsutra, tweemaal zazen, kinhin en theeceremonie
Tijd: 06.30 uur - 07.40 uur
Donderdag 7 juni Ochtendzazen
Programma: Hartsutra, tweemaal zazen, kinhin en theeceremonie
Tijd: 06.30 uur - 07.40 uur
Vrijdag 8 juni Ochtendzazen
Programma: Hartsutra, tweemaal zazen, kinhin en theeceremonie
Tijd: 06.30 uur - 07.40 uur
Zaterdag 9 juni Intensieve zendag
05.30 uur deur open
05.45 uur driemaal zazen
07.10 uur ontbijt
08.10 uur tweemaal zazen
09.05 uur samu (aan het werk)
09.55 uur zazen
10.25 uur teisho (inleiding)
11.25 uur driemaal zazen met kinhin en persoonlijk onderhoud
13.00 uur einde
Apres-zen lunch voor wie wil
15.00 uur vertoning film Ran-Zen in Lantaren het Venster
Let op: Opgave vooraf is noodzakelijk en enige meditatie ervaring is vereist! Inschrijven kan via het onderstaande opgaveformulier.
Bedrag per ochtend maandag tm vrijdag: € 7,50
Bedrag zaterdag: € 50,=
Passe partout hele programma: € 85,=
|
