Locatie
Zen.nl Rotterdam
Hommelstraat 9A
3061 VA Rotterdam
|
e-mail: hendrik@zen.nl
tel: 06 2905 4903 (Hendrik Hangyi)
|
- vijf minuten lopen vanaf metrostation Oostplein
- betaald parkeren op werkdagen tussen 9-18u
In Zen.nl Rotterdam geven wij Zen meditatie-training op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Deze lesmethode is in Nederland reeds 20 jaar in gebruik en past bij actieve mensen, die op zoek zijn naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar
oude Japanse Zen-filosofie, die is aangepast aan onze westerse manier van leven en denken. In onder andere mindfullness worden veel elementen uit Zen toegepast.
Zentraining is in menig opzicht te vergelijken met mentale fitness.
Direct merkbare resultaten zijn veelal een betere concentratie, beter slapen, meer energie, beter kunnen ontspannen en hogere creativiteit.
Dit alles leidt tot beter functioneren in werk en privé. Je leert te denken wat je wilt denken, om zo uit je leven te halen wat er in zit.
|
