Extra activiteiten
Programma 2012
Kennismakings workshop
Deze korte workshop Zen-meditatie is een beknopte en laagdrempelige manier om kennis te maken met zen-meditatie en om een indruk te krijgen van wat het je kan brengen. In deze workshop leer je de basis-techniek vanmediteren in de zen-traditie. Aan de hand van je eigen ervaringen gaan we in op effecten van mediteren op je welzijn en functioneren. Daarbij komt ook de interactie tussen ons denken, onze emoties en mediteren aan bod. Er is ruime gelegenheid voor het stellen van vragen. De workshop is een goede opstap naar de introductiecursus zen-meditatie.
De workshop wordt gehouden op zaterdag 16 juni, van 10.00 uur tot 13.00 uur.
Docent: Lilian van der Vaart
Je kunt je opgeven via het inschrijfformulier.
Vrije inloop - meditatie voor het werk
Je kunt iedere dinsdag en vrijdag, voor het werk of andere bezigheden, samen mediteren. Van 7.30-8.30 twee periodes zazen, afgewisseld met loopmeditatie. Doe mee voor 1 of 2 periodes. Gratis voor iedereen die met een van de zencursussen meedoet, anders
donatie: 2 euro per keer. Vooraf aanmelden is niet nodig.
Zin in Zen op Zondag
|
Elke eerste zondag van de maand van 9.30 - 11.45 uur is er een thema-les, met 2x meditatie, kinhin, bespreking van het thema, en thee. Deze lessen zijn geschikt voor hen die graag regelmatig samen met anderen willen mediteren, die hun meditatie-beoefening een nieuwe impuls
willen geven of verder willen verdiepen. Enige ervaring met mediteren is gewenst.
Er zijn dit voorjaar nog Zin in Zen op Zondag bijeenkomsten op 1 april, 13 mei (1 week opgeschoven i.v.m. de mei-
vakantie) en 3 juni.
Docenten: Sietze Graafsma, Lilian van der Vaart.
Kosten
Losse deelname per keer € 15,- (contante betaling; vooraf inschrijven is niet nodig).
Abonnement € 10,- per bijeenkomst (graag inschrijven via onderstaand formulier).
De lessen worden gegeven op de locatie St. Josephstraat 69, Tilburg.
|
|
Klankmeditatie bijeenkomsten
Meditatie met klanken brengt naast ontspanning, beleving van eigen innerlijke stilte,
waar zintuigen 'getuigen van Zin' worden. Verdieping en verfijning van dit zinvolle
Zijn ervaren we door de kracht van mantra's, klankyoga en rituele instrumenten.
Er zijn bijeenkomsten op zondag 20 mei en zondag 10 juni 2012, van 10.00 - 11.30 uur.
De bijeenkomsten worden geleid door Kees Peters.
Graag aanmelden via het inschrijfformulier.
De bijdrage is € 10,- per bijeenkomst, of € 15,- bij aanmelding voor beide bijeenkomsten. De bijdrage kan contant worden voldaan bij aanvang van de bijeenkomst.
Inschrijformulier
Ja, ik schrijf me graag in voor:
|
