Gratis workshop zen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

In deze twee uur durende workshop ga je aan de slag met meditatie- en mindfulnessoefeningen. Aan de hand van jouw ervaringen en onze voorbeelden, ontdekken we samen wat zen is en voor jou kan betekenen.

98 procent ervaart

Ik kom naar de gratis workshop op:

zaterdag 3 februari van 10:00 tot 12:00
zondag 4 februari van 10:00 tot 12:00
Ik neem graag een keer deel. Breng me op de hoogte wanneer er nieuwe workshops gepland zijn bij Zen.nl Arnhem.

Locatie: Ingenieur J.P. van Muijlwijkstraat 128, Arnhem
Gratis parkeren kan in de straten rondom het Posttheater (Rosendaalsestraat, Sonsbeeksingel, Catharijnestraat). Vanuit hier is het 4 à 5 minuten lopen.


Mijn gegevens:

Naam*:

Adres:

Postcode:

Plaats:

Tel*:

E-mail*:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Heb je interesse in zen? Zie dan ook de cursus Kennismaken met zen.