zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Hier vind je meer informatie over onze verschillende cursussen.



 

Mediteren voor beginners

Bij de introductiecursus van Zen.nl ontdek je mediteren voor beginners. Ook ervaren wat meditatie is? Meld je aan voor een introductiecursus of doe de gratis proefles!


 

Effecten van de cursus

Zenmeditatie is een methode om rust te vinden en inzicht te ontwikkelen, maar zen is meer dan dat. Lees hier meer over de effecten van zenmeditatie.


 

Gevorderden groepen

Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl het hele jaar door lessen en trainingen.


 

Individuele cursus

Behalve de zencursussen in groepsverband verzorgen wij ook individuele zencursussen. Buitengewoon geschikt voor mensen met overvolle agenda's of onregelmatige werktijden. Of voor mensen die liever in een één-op-één situatie werken. Door het individuele karakter is deze cursus zeer efficiënt en intensief. Deze cursus is maatwerk en de het aantal sessies en de tijd tussen de sessies wordt in samenspraak vastgelegd.