delft
zen meditatie cursus centrum mediteren met effect zen meditatie cursus centrum mediteren met effect

Stiltewandeling

Een stiltewandeling is een vorm van meditatie in de buitenlucht. We lopen in de natuur, doen waarnemingsoefeningen en zijn stil. Het gaat bij de wandeling om contact maken, zowel met jezelf als met je omgeving. We gebruiken de natuur als een spiegel voor onszelf en ontdekken dat wat in ons leeft dikwijls hetzelfde is als wat ons omringt. Een stilte wandeling duurt maximaal 2 uur, waarvan we ongeveer 1,5 uur wandelen en een half uur zitten en/of oefenen. Ervaring met mediteren is geen voorwaarde om deel te nemen.

Ja, ik meld me graag aan voor de wandeling:

op 22 februari
op 21 maart
op 25 april
op 23 mei
op 27 juni


Mijn gegevens:

Naam*:
   


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving