den bosch
zen meditatie cursus centrum

Online zazen uurtje voor iedereen

We bieden het online zazen uurtje online aan.

Jong, oud, veel ervaring, weinig ervaring, wel lid, geen lid, maakt allemaal niet uit, iedereen is van harte welkom en iedereen mag er voor nu gratis aan deelnemen.
We mediteren twee perioden van 25 minuten. Tussen de meditatieperioden is er ruimte om loopmeditatie te doen of even de benen te strekken.
Als beginnend beoefenaar mag je ook na de eerste zitperiode tijdens de loopmeditatie de zendo verlaten.
Je kunt dus zelf kiezen hoe lang je blijft.
De bijeenkomst start elke vrijdag om 18.45 uur en eindigt 19.45 uur.

Deelname online les

Deelname is heel eenvoudig: klik op deze link https://meet.google.com/sws-gayj-czp, doe dit tussen 18.25 uur en 18.44 uur en je bent in de meditatiesessie.
Je docent is 20 minuten voorafgaand aan de les aanwezig. Als je de link opent op je smartphone of tablet, moet je waarschijnlijk eerst de app “Google Meet” downloaden en kun je daarna deelnemen aan de les.

Aanmelden is niet nodig.