Zenweek 3 t/m 9 mei 2021, Slangenburgabdij
Inspiratie en energie opdoen tijdens deze week van aandacht voor persoonlijke verdieping in stilte met een kleine groep gelijkgestemden door een gevarieerd programma in de serene sfeer van dit klooster in de Achterhoek.
Deze Slangenburg Abdij sesshin is door Zen.nl Nederland geaccrediteerd als sesshin in het kader van de opleiding tot zenleraar.
| Periode: | 3 t/m 9 mei 2021 |
| Tijd: | maandag 11.00 uur t/m zondag 11.00 uur |
| Kosten: | € 750,-* (begeleiding, maaltijden, overnachtingen) |
| Plaats: | Slangenburgabdij nabij Doetinchem |
| Docent: | Raoul Destrée |
* Full - time studenten krijgen € 45,- korting
Deelnemers retraite Slangenburgabdij 2019
Annuleringsvoorwaarden:
tot 8 weken voor aanvang € 50,-, daarna zijn de annuleringskosten € 200,-. Bij annulering 2 weken of korter voor aanvang zijn we genoodzaakt om het gehele bedrag in rekening te brengen.Programma zenweek Slangenburg
| 5.00 | zit- en loopmeditatie (=zazen) |
| 5.35 | sutra recitatie |
| 6.00 | zazen |
| 7.15 | morgengebed monniken |
| 8.00 | ontbijt + afwas |
| 8.30 | pauze |
| 9.15 | zazen |
| 10.15 | koffie/thee |
| 10.30 | teisho (voordracht) |
| 11.30 | samu (werken in aandacht) |
| 12.30 | warme maaltijd + afwas |
| 13.00 | 1e keer sesshin bijeenkomst |
| 14.00 | zazen |
| 15.00 | wandelmeditatie |
| 16.30 | thee |
| 16.45 | zazen + individueel onderhoud |
| 19.00 | broodmaaltijd + afwas |
| 19.30 | pauze |
| 20.00 | zazen + individueel onderhoud |
| 20.20 | dagsluiting monniken |
| 20.45 | zazen + individueel onderhoud |
| 21.30 | sutra + drie buigingen |
| 21.40 | ya-za (buiten zazen) |
| 22.45 | thee |
| Maandag | |
| 11.00 | Aankomst + kamer of toelichting programma |
| 11.30 | zazen |
| 12.30 | warme maaltijd + afwas |
| Zondag | |
| 10.00 | delen ervaring met koffie /thee |
| 11.00 | vertrek |