pompoen

leeg stukje

Introductiecursus voor beginners

Een introductiecursus van 10 avonden.
Het accent van deze cursus ligt op het leren mediteren.


Thema's die behandeld worden zijn:

  • ademhaling
  • Zen-filosofie
  • stresshantering
  • het richten van de aandacht; concentratie
  • het dagelijks leven als oefening


Jaarlijks is er een moment waarop cursus voor beginners start.

De introductiecursus (10 bijeenkomsten) start op maandag 20 september 2021.
De introductiecursus bestaat uit 10 bijeenkomsten en wordt aangeboden op maandagavond, dinsdagmorgen en dinsdagavond.
Precieze details volgen na inschrijving.

De cursusprijs bedraagt € 200,-

De onderwerpen

  • Wat is zen en wat is 'zitten in meditatie'?
  • Het leren richten van de aandacht
  • Zen, denken en het onderbewuste
  • Hartsutra en de kern van de boeddhistische leer
  • Zen en keuzes maken
  • Stress en ontspanning
  • Het dagelijkse leven als oefenterrein


Voor wie is deze cursus bestemd en/of geschikt?

Voor mensen die nog geen of heel weinig ervaring hebben met meditatie,
die de wens of de behoefte hebben om hun leven meer vorm en kwaliteit te geven
en die open staan voor nieuwe, dwz anders dan andere benaderingen.


Ja! Ik schrijf me graag in voor de introductiecursus:

Introductiecursus voor beginners vanaf maandag 20 september 2021, van 19.30 tot 21.00 uur
Introductiecursus voor beginners vanaf dinsdag 21 september 2021, van 10.00 tot 11.30 uur
Introductiecursus voor beginners vanaf dinsdag 21 september 2021, van 19.30 tot 21.00 uur
Breng me graag op de hoogte van de start van nieuwe introductiecursussen bij Zen.nl Deventer.

Ik ontvang graag meer informatie over:

Introductiecursus voor beginners
Vervolgbijeenkomsten
Zencoaching
Lezingen
Bedrijfstrainingen

Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:

Postcode*:

Plaats*:



Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.