Introductiecursus

Regelmatige beoefening van Zen meditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. De introductiecursus geeft je de mogelijkheid de basisbeginselen van Zen meditatie goed eigen te maken. Aan de hand van het boek ’Leer denken wat je wil denken’ van zenmeester Rients Ritskes leer je mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandacht ontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van Zen. Verder wordt er aandacht besteed aan de gebruiken van de gevorderden groepen, zoals Koan-studie. Na de introductiecursus kun je automatisch doorstromen in een gevorderdencursus.


Zen.nl Appelschuur Dussen


Effecten volgens cursisten:

"Meer concentratie, zelfvertrouwen en geluk; verbetering van mijn assertiviteit." (Martijn)
"Sneller tot rust komen, beter met stress omgaan, meer naar buiten gericht." (Titia)
"Meer gemoedsrust en geduld, verbetering slaap en focus." (Marjonne)
"Meer in balans, beter slapen en meer genieten van kleine dingen." (Rob)


Lesrooster cursus

Najaar 2017 Introductie Duur
Dinsdag 20:00 - 21:45u 26 september t/m 13 februari


Ja, ik schrijf me graag in voor:

De introductiecursus op dinsdagavond 20:00 - 21:45 uur. Start 26 september.


Tarief:

Particulier € 59,- per maand
Student€ 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf€ 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)

Particulier inclusief zencoaching € 195,- per maand
Bedrijf inclusief zencoaching€ 245,- per maand


Overige informatie

Ik wil graag nadere informatie over de zenlerarenopleiding.
Ik ontvang graag de landelijke nieuwsbrief van Zen.nl.


Mijn gegevens:

Naam*:

Adres*:

Postcode*:

Plaats*:

Tel*:

E-mail*:

Bedrijf:

Beroep/studie:

Opmerkingen:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving



Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.