Intensieve zendag

Er is een intensieve zendag gepland op:
zaterdag 3 juni 2023

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleiding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

De kosten bedragen €45,- voor Zen.nl cursisten, voor niet cursisten €60,-.
Je kunt je aanmelden door een email te sturen aan Chiljon: groningen@zen.nl.

Programma

12.30 uur:	deur open
13.00 uur:	start in zendo en eerste meditatie
13.30 uur:	zazen
14.30 uur:	inleiding
15.15 uur:	pauze
16.00 uur:	zazen
17.30 uur:	maaltijd in zendo
18.00 uur:	opruimen en korte pauze
18.30 uur:	zazen + persoonlijk onderhoud
20.30 uur:	afronden in zendo en einde