pompoen

leeg stukje

Zen en de kunst van het ouder worden

Seneca zei het al: een leven lang leren leven, dat is de ware levenskunst.
Ook oud worden kan je leren!

Vragen die velen zich stellen bij het ouder worden:

  • hoe blijf ik mentaal en fysiek fit
  • wat moet ik met een ouder wordend lijf
  • hoe geef ik een plek aan wat er is gebeurd
  • hoe ga ik om met beperkingen
  • waarom wil ik niet afhankelijk zijn
  • is er een oplossing voor alleen zijn
  • wat kan ik met verdriet en verlies
  • hoe laat ik los
  • hoe ga ik om met het einde
  • waar zit mijn kracht
  • wat maakt me gelukkig

In een cursus van 6 lessen voor 60 plussers, die willen blijven leren, komen deze onderwerpen aan de orde. De cursus is gebaseerd op een aantal principes uit het zenboeddhisme, die vertaald zijn naar het dagelijks leven en bewezen effectief zijn. Het is verrassend en boeiend dit te ervaren. In iedere les wordt gemediteerd en staan we stil bij een van de genoemde thema’s.

De lessen duren 1 ½ uur van 9.30 u-11.00 u op de donderdagmorgen
van 6 oktober tot en met 10 november


De kosten voor de cursus bedragen €150,-. Dat is inclusief lesmateriaal. Er kunnen maximaal 10 mensen mee doen, dus wees er snel bij!

De cursus wordt gegeven door Pia Velema, zenmeester en gerontoloog, bij Zen.nl Haarlem aan de Tempeliersstraat 63 in Haarlem.

Ben je geïnteresseerd, dan kan je je hier aanmelden door het formulier in te vullen.
Ervaring met mediteren is niet noodzakelijk. Het is aan te bevelen om gemakkelijke kleding te dragen ivm het mediteren. Voor wie wil, is mediteren op een stoel heel goed mogelijk.
De meditatieruimte is op de begane grond.
En wil je meer informatie, stuur dan een mailtje aan Pia Velema via pia@zen.nl

Ja! Ik schrijf me in voor de cursus 'Zen en de kunst van het ouder worden':


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.