Intensieve zendag

Er is een zendag gepland op:
vrijdag 12 januari
vrijdag 15 maart

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een wandeling in stilte, een lunch in stilte, een korte inleiding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

De stiltedag wordt begeleid door Magda de Muijnck. De kosten bedragen €45,- voor Zen.nl cursisten, voor niet cursisten €60,-.
Je kunt je aanmelden door een email te sturen aan Magda: hilversum@zen.nl.

Programma

9.30 uur:	deur open
10.00 uur:	start in zendo en aansluitend 2 periodes zazen
11.00 uur:	pauze
11.30 uur:	inleiding
12.15 uur:	lunch in stilte
13.00 uur:	pauze
13.30 uur:	zazen + persoonlijk onderhoud
14.30 uur:	stiltewandeling
16.00 uur:	zazen
16.30 uur:	afronding
17.00 uur:	einde