Zen

Bij Zen.nl Hooge Zwaluwe geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

 

Zen
Bij Zen.nl Hooge Zwaluwe geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

Ineke Verkuijl

Zen.nl Hooge Zwaluwe

Ineke Verkuijl
De Wetering 34
4927 BS Hooge Zwaluwe
Tel: 06-52432714
E-mail: ineke@zen.nl

Ineke Verkuijl

Zen.nl Hooge Zwaluwe
Ineke Verkuijl
De Wetering 34
4927 BS Hooge Zwaluwe
Tel: 06-52432714
E-mail: ineke@zen.nl

Gratis proefles

Zen.nl mediteren leren

Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je de drukte in je hoofd op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. In de proefles ga je aan de slag met meditatie- en mindfulness-oefeningen. Aan de hand van jullie ervaringen en onze voorbeelden, ontdekken we samen wat zen is en voor jou kan betekenen.

Introductiecursus

Zen.nl korte cursus meditatie

Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. De introductiecursus geeft je de mogelijkheid de basisbeginselen van zen goed eigen te maken en bovendien een ritme te vinden.
Klik hier voor meer informatie.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden cursus

De gevorderden cursus brengt je de regelmaat van zen beoefening en ondersteunt zo om zen in je leven te integreren. In deze lescyclus werken we met het boek 'Goed gevoel' van Paul Loomans.