zen meditatie cursus centrum mediteren met effect zen meditatie cursus centrum mediteren met effect

 

Zen.nl Leiden

Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, om te gaan met stress en dieper te ontspannen. Met het beoefenen van zenmeditatie leer je denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. In Zen.nl Leiden geven wij zenmeditatie-trainingen op een inspirerende, uitdagende en een verfrissende manier. De lesmethode is al ruim 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar rust, focus en inzicht.


Activiteiten

Alle proeflessen en cursussen van Zen.nl Leiden zijn verplaatst naar de zendo in Oegstgeest.