Wekelijkse introductiecursus
Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor de komende introductiecursus van Zen.nl Maastricht.
Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. De introductiecursus van 5 maanden geeft je de mogelijkheid de basisbeginselen van zen goed eigen te maken en zorgt voor een stevige basis om naderhand thuis verder te mediteren of in te stromen in één van de gevorderdengroepen. Aan de hand van het basisboek zentraining: 'Leer denken wat je wil denken' van zenmeester Rients Ritskes leer je mediteren en komen tal van
onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandachtsontwikkeling, geluk en
endorfine, maar ook thema's als symbolen, zen en boeddhisme, nen en rituelen.
De zen lessen worden gegeven op een inspirerende, verdiepende en heel praktische manier.
Deze lesmethode is al 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping.
In de laatste maand wordt er ruim aandacht besteed aan de gebruiken die standaard zijn in de gevorderden groepen, zoals rond koan-studie.
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.