Zen.nl ZenActueel

Image Link
Image Link Home



Kun je ook het goede doen in de oorlog?

MAAKT HET GOEDE DOEN OOK GELUKKIG? En tijdens de 2e wereld oorlog? In deze korte reportage van ZenActueel TV geven mensen hun openhartige antwoorden:

Posted by Zen.nl on vrijdag 1 mei 2015

Egoïsme of Altruïsme?

Redactie ZenActueel. Voor de bekende Tibetaanse monnik en schrijver Matthieu Ricard is het altruïsme. Dit lijvige boek van bijna 900 pagina's zal voorlopig zeker de standaard zijn als het over altruïsme gaat. Want behalve dik is de studie ook zeer gedegen. Rients Ritskes gebruikt het tijdens de komende voorjaarssesshin van 17 t/m 23 mei als een van de belangrijke inspiratiebronnen voor zijn inleidingen.

Individualisme en cynisme
Ricard, auteur van de bestseller De monnik en de filosoof heeft een krachtige boodschap in zijn nieuwe boek Altruïsme, de kracht van compassie. Hij probeert duidelijk te maken hoe de kracht van compassie, de oprechte bezorgdheid voor het welzijn van anderen, de redding kan zijn voor de uitdagingen van onze tijd.
In deze tijd van economische crisis en milieurampen voeren individualisme en cynisme vaak de boventoon. Volgens Ricard kunnen we het tij alleen keren met de kracht van compassie. Dat is volgens de boeddhistische leraar geen vrome wens of utopie, maar mogelijk of zelfs noodzakelijk.
Altruïsme is het resultaat van jaren van onderzoek, ervaringen, observaties en reflecties.

Soepel verbindt Ricard inzichten uit de psychologie, filosofie, ecologie en neurowetenschappen. Hij laat zich ook inspireren door wijze mannen en vrouwen – onder andere Gandhi, Seneca, Jane Goodall en Frans de Waal – uit diverse levensbeschouwelijke tradities. Aan de hand van talloze voorbeelden laat hij zien hoe we met altruïsme persoonlijke levens,
samenleving, politiek en milieu kunnen beïnvloeden.

Beloning
Voor altruïsme is moed nodig en wie deze moed op kan brengen, wordt veelal rijkelijk beloond. Die beloning is voor de echte altruïst natuurlijk niet waar het hem of haar om gaat, maar, zo schrijft Ricard het besef van de heilzame werking van altruïsme moedigt ons aan ons er voor in te zetten (pag. 56). En zo is het natuurlijk. In de sesshin gaan we aan de hand van onder andere dit boek kijken of altruïsme meer centraal zou moeten komen te staan in ons leven en zo ja hoe we dat dan vorm kunnen geven.
NB: In verband met annuleringen zijn er nog twee plaatsen beschikbaar in de voorjaarssesshin van 17 t/m 23 mei.
Matthieu Ricard woont in het door de zware aardbeving getroffen Nepal en zijn stichting heeft een kliniek in Kathmandu. Deze stichting doet momenteel niets anders dan daar waar dat mogelijk is slachtoffers helpen en nazorg verlenen. We moedigen natuurlijk iedereen graag aan om via Giro 555 of de stichting Karuna-Shechen ons altruïsme in de praktijk te brengen en deze mensen in nood te steunen met onze donaties.

Image Link

Workshop Zen op kantoor

Afgelopen week gaf Rients Ritskes een workshop Zen op kantoor bij DirectResearch in Amsterdam. Dit is het onderzoeksbureau waar Zen.nl mee samenwerkt in het onderzoek naar geluk. Wil je ook een workshop bij je bedrijf organiseren, neem dan contact op met Rozanne van Zen.nl Nederland via rozanne@zen.nl of 024-6636420.
Uit het onderzoek dat we samen met DirectResearch uitvoerden en waarbij in totaal ruim 1700 mensen betrokken waren, kan worden geconcludeerd dat mensen die cola drinken minder gelukkig zijn dan mensen die dat niet doen, mensen die twee of drie stuks fruit per dag eten gelukkiger zijn dan mensen die minder fruit eten en dat lesgevende zenleraren de gelukkigste groep mensen is in deze onderzoeksgroep. Dit hangt waarschijnlijk samen met een andere bevinding uit het onderzoek, namelijk de positieve samenhang tussen de ervaring van zinvol werk en geluk. Tot slot is het vermelden waard dat het ervaren van teveel werkdruk negatief correleert met geluk, werk dus niet te hard.

De wereld in een krent

Patrick Sebel, Zen.nl Zeist. Ineens ligt ze er, bijna gewichtloos. Kriebelend rolt ze naar het midden van de hand. Scherpe randjes aan het oppervlak worden voelbaar als ze met de vingers wordt opgepakt. De binnenkant blijkt week te zijn als ik erin knijp. Ze is niet te zacht maar ook niet te stevig, precies goed.
Bijna doorschijnend schittert ze tegen het licht in, bruin van kleur. De zonnestralen reflecteren op het natuurlijk glanzende oppervlak en mijn ogen knijpen zich zachtjes samen. De rimpels geven er een monsterlijk uiterlijk aan als van oude verschrompelde huid. De vorm is als een volmaakte ellips. Haar schoonheid zit in de lelijkheid.

Een hemelse tinteling
Mijn ogen sluiten zich. De geuren op de achtergrond worden langzaam vervangen door een zoete geur. De neus snuift om er meer van te vangen als ze dichterbij komt. Gedachtes gaan terug naar vroeger. Het is een fijne geur.
Mijn hand brengt haar vervolgens blindelings naar de lippen. Alsof er een stukje fluweel tegenaan wordt gedrukt, alsof de lippen gekust worden. Een hemelse tinteling op de lippen.
Een onbewuste reactie. Het water loopt in de mond in afwachting van wat er gaat komen. Haar smaak wordt geproefd zonder te proeven, één en al verwachting.
De tong rolt haar van links naar rechts. Ze voelt aan als een hard bolletje. Ze botst zachtjes tegen de tanden, wordt iets geplet tegen het gehemelte. De verkenning gaat verder langs de wangen die zich bollen als die van een hamster.
Tussen de voortanden wordt ze gemasseerd en ze laat een andere kant van zichzelf zien, haar zachtheid komt weer naar boven. Heel mijn mond reageert op de verandering. Wat een wonderbaarlijke transformatie, wie had dit ooit kunnen verwachten?

Zoveel te ontdekken
De kaakspieren spannen zich verder aan en haar buitenste huidje breekt. De smaakpapillen exploderen. Een golf van verrukking trekt door
de mond. Alsof een compleet wijnvat aan smaak vrijkomt uit haar binnenste, vol en zoet.
Ze smelt weg in de mond en verdwijnt naar de maag. De verwachting is werkelijkheid geworden, alleen de ietwat zurige nasmaak blijft achter als een herinnering.
Ongelooflijk, zo’n ervaring, acht minuten puur genot. Als een krent dit al teweeg kan brengen, wat zal ik nog meer op deze wereld kunnen ontdekken?

Image Link Waartoe inspireert ZENMONKEY jou deze week?
Post it on Facebook!

Uit de Zen.nl-Facebookgroep


Image Link


Naar boven
Home
Copyright © Zen.nl, contact: Zenactueel@Zen.nl,
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar gemaakt in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of op enige andere manier zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Archief

ZenActueel 24 april 2015

ZenActueel 17 april 2015

ZenActueel 10 april 2015

ZenActueel 3 april 2015

ZenActueel 27 maart 2015

ZenActueel 20 maart 2015

ZenActueel 13 maart 2015

ZenActueel 6 maart 2015

ZenActueel 27 februari 2015

ZenActueel 20 februari 2015

ZenActueel 13 februari 2015

ZenActueel 6 februari 2015

ZenActueel 30 januari 2015

ZenActueel 23 januari 2015

ZenActueel 16 januari 2015

ZenActueel 9 januari 2015

ZenActueel 2 januari 2015

ZenActueel 26 december 2014

ZenActueel 19 december 2014

ZenActueel 12 december 2014

ZenActueel 5 december 2014

ZenActueel 28 november 2014

ZenActueel 21 november 2014

ZenActueel 14 november 2014

ZenActueel 7 november 2014

ZenActueel 31 oktober 2014

ZenActueel 24 oktober 2014

ZenActueel 17 oktober 2014

ZenActueel 10 oktober 2014

ZenActueel 3 oktober 2014

ZenActueel 26 september 2014

ZenActueel 19 september 2014

ZenActueel 12 september 2014

ZenActueel 5 september 2014

ZenActueel 29 augustus 2014

ZenActueel 22 augustus 2014

ZenActueel 15 augustus 2014

ZenActueel 8 augustus 2014

ZenActueel 1 augustus 2014

ZenActueel 25 juli 2014

ZenActueel 18 juli 2014

ZenActueel 11 juli 2014

ZenActueel 4 juli 2014

ZenActueel 27 juni 2014

ZenActueel 20 juni 2014

ZenActueel 13 juni 2014

ZenActueel 6 juni 2014

ZenActueel 30 mei 2014

ZenActueel 23 mei 2014

ZenActueel 16 mei 2014

ZenActueel 9 mei 2014

ZenActueel 2 mei 2014

ZenActueel 25 april 2014

ZenActueel 18 april 2014

ZenActueel 11 april 2014

ZenActueel 4 april 2014

ZenActueel 28 maart 2014

ZenActueel 21 maart 2014

ZenActueel 14 maart 2014

ZenActueel 7 maart 2014

ZenActueel 28 februari 2014

ZenActueel 21 februari 2014

ZenActueel 14 februari 2014

ZenActueel 7 februari 2014

ZenActueel 31 januari 2014

ZenActueel 24 januari 2014

ZenActueel 17 januari 2014

ZenActueel 10 januari 2014

ZenActueel 3 januari 2014

Zen.nl nieuwsbrief 27 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 december 2013

Zen.nl nieuwsbrief 29 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 22 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 15 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 8 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 1 november 2013

Zen.nl nieuwsbrief 25 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 18 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 11 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 4 oktober 2013

Zen.nl nieuwsbrief 27 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 20 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 13 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 6 september 2013

Zen.nl nieuwsbrief 30 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 23 augustus 2013

Zen.nl nieuwsbrief 16 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 2 augustus 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 juli 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 juni 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 31 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 24 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 17 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 10 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 3 mei 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 april 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 29 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 maart 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 22 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 15 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 8 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 1 februari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 25 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 11 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 4 januari 2013 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 14 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 7 december 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 30 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 23 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 16 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 9 november 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 26 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 19 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 12 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 5 oktober 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 28 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief 21 september 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2012-1 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-4 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-3 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012-2 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief januari 2012 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief december 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief november 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief oktober 2011 in pdf

Fotocollage uitzicht en opening Zen.nl Nijmegen 2 sept. 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief september 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief augustus 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juli 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief juni 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief mei 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 met Sri Lanka special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief april 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief maart 2011 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief februari 2011 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief kerst 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.5 december 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.4 november 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.3 oktober 2010 met sesshin special in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.2 september 2010 in pdf

Zen.nl nieuwsbrief nr.1 augustus 2010 in pdf over artsen en Zen

Zen.nl nieuwsbrief juni 2010 in pdf over sesshin in Barchem

Zen.nl nieuwsbrief april 2010 in pdf over Zen in China

Zen.nl nieuwsbrief over 2008 in pdf

Nieuws in de media

Casa luna radio interview op 2 november jl. met Rients over Zen en geluk

BNR Nieuwsradio interview met Rients Ritskes en Liselotte Smits, dd. 6-10-2010

Vanaf 9:28 minuten begint het interview!

Meer:

Videos, waaronder de sesshin film van Denemarken 2010

Boeken, waaronder het nieuwe boek Leer denken wat je wil denken / basisboek zentraining

Publicaties in de diverse media die over Zen.nl geschreven zijn, waaronder
De effecten van zen.