zen meditatie cursus centrum

Zen

Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen?
Zen is een methode om meer ontspannen door het leven te gaan, meer rust te ervaren en inzicht te ontwikkelen. Onze professioneel opgeleide en ervaren leraren helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de effecten ervaren.

 

Zen
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen?
Zen is een methode om meer ontspannen door het leven te gaan, meer rust te ervaren en inzicht te ontwikkelen. Onze professioneel opgeleide en ervaren leraren helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de effecten ervaren.

Gratis proeflessen

Zen.nl mediteren leren

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus.

Gevorderden cursus

Zen.nl gevorderden cursus

Voor veel mensen is het effectief en behulpzaam om in een groep en onder begeleiding van een leraar te mediteren. De wekelijkse gang naar Zen.nl biedt velen een welkome ondersteuning om in hun zenpraktijk steeds meer verdieping en inspiratie te vinden.

Stille zondag

stille zondag Oegstgeest

Zen.nl Oegstgeest biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie-ervaring te verdiepen.
Klik hier voor meer informatie.