Open Zen

Een plek in de wijk waar je kunt mediteren samen met anderen, ook zonder les. Dat willen we bieden. Daarom zijn we iedere dinsdag gratis open voor meditatie.

De meditatie is onder leiding van mensen die minimaal de introductiecursus van Zen.nl hebben gevolgd. Zij geven je, als je dat wilt, aanwijzingen voor het mediteren.
Wil je meer leren over zen, dan raden we een proefles of introductiecursus aan.

Iedere dinsdag kun je om 12:30 of 15 uur komen mediteren. We nemen een uur de tijd. Uiteraard mediteren we samen, twee keer 10 of 15 minuten. Voor wie nieuw is geven we uitleg over de meditatiehouding. Ook haken we graag in op vragen van de deelnemers, bijvoorbeeld over concentratie, thuis mediteren, slapen, pijn, etc. We sluiten af met een kopje thee.

De open zen is de eerste maand gratis, daarna ben je welkom om een vrijwillige bijdrage te geven.

Om 10:30 uur is de zen bij Inloophuis de Boei, voor mensen met kanker, hun naasten en de vrijwilligers, zie hieronder.

Graag even aanmelden van te voren door je gegevens hieronder in te vullen.
Of neemt contact op via hanneke@zen.nl, 06-22770681.

De Boei

Samenwerking met Inloophuis “De Boei”

Om 10.30 uur is de meditatie in Inloophuis de Boei.
De Boei staat open voor iedereen die geraakt wordt door kanker.
Wekelijks verzorgen we daar een meditatieuurtje. Aanmelden en informatie bij De Boei.


Leeszaal Vreewijk

Samenwerking met Leeszaal Vreewijk

Leeszaal Vreewijk stelt gratis boeken over meditatie, mindfullness, stilte, boeddhisme, zen, ter beschikking.
Een kistje met boeken staat buiten vóór Weipoort 31 als er Open Zen of cursussen zijn. Om ter plekke te lezen, of gratis mee naar huis te nemen.


Stadsmeditatie en Boeddahuis

Zen.nl Rotterdam Zuid is aangesloten bij het Boeddhahuis. We werken mee aan de Stadsmeditatie bij het Grote Kerkplein, het plein voor de Laurenskerk. Iedere vrijdag tussen 12.00 en 13.00 uur stadsmeditatie kun je hier gratis mediteren. Zie ook: Stadsmeditatie

stadmeditatie Rotterdam Zuid

Ja, ik kom graag naar de Open Zen:

Ik kom binnenkort, namelijk (noteer hieronder datum en tijd)

Ik kom graag een keer gratis. Hou me op de hoogte van activiteiten van Zen.nl Rotterdam Zuid
Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.


Mijn gegevens:

Naam*:

Adres*:

Postcode*:

Plaats*:



Bedrijf:

Beroep/studie:

Opmerkingen:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving