Zen.nl enso logo Zen.nl Zaltbommel
Vind rust, verleg je grenzen
06-29118182

Zen

Bij Zen.nl Zaltbommel geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

 

Zen
Bij Zen.nl Zaltbommel geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

Gratis proefles zen

Zen.nl mediteren leren

Met meditatie leer je de drukte in je hoofd op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. In de proefles ga je aan de slag met meditatie- en mindfulnessoefeningen. Aan de hand van jullie ervaringen en onze voorbeelden, ontdekken we samen wat zen is.

Zomercursus

Zen.nl zomer cursussen meditatie

De vierweekse zomercursus is een compacte en intensieve introductiecursus zenmeditatie. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: aandacht, omgaan met stress en geluk. Na afloop is het mogelijk in te stromen in een van onze wekelijkse introductiecursussen, welke in september zullen starten.

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

We leren je mediteren door stil te staan bij de fysieke en mentale houding. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen. Dit doen we aan de hand van onderwerpen als aandacht en omgaan met stress en geluk.