Gevorderden cursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zen beoefening in je leven in te bouwen. We weten uit ervaring dat mediteren in een groep je meditatiebeoefening thuis bevordert. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Elke cursusbijeenkomst omvat twee periodes zazen, kinhin, een zeninleiding en thee. Er is wekelijks gelegenheid voor persoonlijk onderhoud en koanstudie.
Als je kiest voor deelname aan de doorgaande groep heb je de mogelijkheid om deel te nemen aan zowel de wekelijkse lessen, als de wekelijkse meditatie-inloopavond op woensdag. Hiermee bieden we je nog meer mogelijkheden je zentraining te verdiepen.
Thema
Alle dagen zen
Vanuit haar geen-onzin-zen geeft de Amerikaanse zen-lerares Joko Beck krachtige aanwijzingen om alle mentale omwegen te vermijden. Haarscherp ontleedt zij gevoelens van woede, angst, hoop, liefde, relaties en idealen. Geleidelijk aan krijg je inzicht in je emoties, gevoelens en onderliggende gedachten en drijfveren. Daardoor voel je steeds beter wat echt belangrijk voor je is en kun je je daar steeds meer op focussen. Het boek geeft hele duidelijke handvaten om zoals Joko Beck dat zegt 'te kunnen oefenen met ons leven en met wie wij zijn'. En zo krijgen we steeds meer voldoening in ons leven.Als je kiest voor de introductiecursus bij Zen.nl Zaltbommel bestaat je lidmaatschap uit de volgende onderdelen:
- De wekelijkse les van een uur en drie kwartier.
- De wekelijkse meditatie-inloopavond op woensdagavond van 18.30 tot 19.30 uur (zie ook stille avond).
- De maandelijkse zen zondag (zie ook zen zondag).
Ja! Ik schrijf me graag in voor:
De lessen gaan tijdens de zomervakantie door.
Op populaire tijdstippen ontstaan regelmatig wachtlijsten.
Aanmeldingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.