zen meditatie cursus centrum mediteren met effect zen meditatie cursus centrum mediteren met effect

Stille zondagen

Zen.nl Zaltbommel biedt de gelegenheid om één keer per maand op zondagochtend samen met anderen in stilte te zijn en je meditatie ervaring te verdiepen. We mediteren vier maal vijfentwintig minuten. Tussen de meditatieperioden doen we kinhin (loopmeditatie). We sluiten af met de theeceremonie.

Let op: Als beginnend beoefenaar mag je ook na de tweede of na de derde zitperiode tijdens de loopmeditatie de zendo verlaten. Je kunt dus zelf kiezen hoe lang je blijft. Wel graag even mededelen aan de docent.

De volgende zen zondagen staan gepland op:

  • zondag 19 januari 
  • zondag 16 februari 
  • zondag 15 maart 
  • zondag 19 april 
  • zondag 17 mei 
  • zondag 14 juni 
  • zondag 19 juli 
  • zondag 16 augustus 
  • zondag 13 september 
  • zondag 11 oktober 
  • zondag 8 november 
  • zondag 13 december 

De bijeenkomst start om 09:00 uur en eindigt om 11:15 uur. Graag uiterlijk 8:50 uur aanwezig zijn. Om 08:55 uur sluiten we de deur.

Deelname is gratis voor leden van zen.nl die deelnemen aan de wekelijkse lessen. Kosten voor niet-leden: dana (vrijwillige bijdrage). Graag aanmelden via jeroenhordijk@zen.nl.

Je bent van harte welkom!