zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Koan,Sesshin,Nieuwsgierig
 

Waarom mediteren met een koan goed is?

Koantraining is naast het tellen van de ademhaling en het ‘alleen maar zitten’ een andere eeuwenoude techniek uit de zentraditie om inzicht te ontwikkelen en adequaat te leren omgaan met gevoelens, emoties en gedachtes. In ...

Onderwerpen: Koan, Sesshin, Nieuwsgierig
Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: