zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Zen.nl Nijverdal,Leer denken,Leer voelen,Monnik,Myanmar, werkdruk, werkgeluk
 

Zenleraar ontmoet Boeddhistisch monnik in Myanmar

Tijdens mijn vakantie in Myanmar kwam ik in contact met een jonge monnik en vanuit mijn achtergrond als zenleraar vroeg ik hem wat het kloosterleven, het mediteren en het reciteren hem bracht. Hij herkende zich in ...


Stress,Voelen,Keuzes maken,Goed voor jezelf zorgen,Perfectionisme, werkdruk, werkgeluk
 

Overleven, of leven met zen en meditatie door goed te voelen - deel 2

In de introductiecursus leerde ik onder meer over het bestaan van bubbels: de onverwerkte ervaringen die emoties, gedachten en handelen kunnen bepalen. Een wereld van bubbels ging ...


Stress,Voelen,Adrenaline,Spanning,Geluk,Ziek, werkdruk, werkgeluk
 

Overleven, of leven met zen en meditatie door goed te voelen

Ik was niet dood, maar leven deed ik ook niet. Ik overleefde. Precies waar stresshormonen voor dienen. Door jarenlang ...