zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Voelen,Koan,Beginner,Ego,Ikigai
 

Zen is mezelf kennen in dit moment deel 2

Mijn zoektocht naar de dynamiek van dit alles bracht me uiteindelijk bij zenmeditatie. Meditatie vergrootte mijn zelfinzicht en hielp me om milder te worden naar ...

Onderwerpen: Voelen, Koan, Beginner, Ego, Ikigai

Sesshin,Koan,Zen en onzin van het leven,Rients Ritskes,Wijsheid
 

Wat is wijsheid? Vijf beste antwoorden

Het bestuderen van de zenfilosofie en vooral het beoefenen van zenmeditatie zijn beproefde wegen om meer inzicht en wijsheid te ontwikkelen. Koanstudie ...


Koan,Lateraal denken,Flexibel
 

Koan, mediteren en lateraal denken

Cryptogrammen en koans hebben gemeenschappelijk dat je er lateraal van leert denken, iets waarbij mediteren ook helpt. Mensen die ...


Koan,Zen en onzin van het leven,Intentie,Keuze
 

Is Kafka zen? (2) Over mediteren, durf en intenties

In veel tradities vinden we teksten, verhalen, beelden en andere uitingen met ‘koan-kwaliteit’. Een voorbeeld uit de literatuur is het verhaal Voor de wet van Franz Kafka ...


Sesshin,Ademhaling,Koan,Hartcoherentie
 

Mediteren, met hart en longen

Dit is het tweede artikel over het belang van een rustige, ontspannen en diepe ademhaling tijdens het mediteren. Onderzoek en de grafieken laten zien dat door een rustige en diepe ademhaling de hartcoherentie snel toeneemt, wat gepaard gaat met een gevoel van diepe ontspanning.


Koan,Zen en onzin van het leven
 

Is Kafka zen? (1) De poort voor jou

Als we Rients’ definitie van zen; dat wat je doet met hart en ziel doen" toepassen op het schrijverschap van Kafka, dan was Kafka echt heel zen. Zijn enorme ...


Sesshin,Koan,Zen en onzin van het leven,Ademhaling,Mantra
 

Mediteren met je buik

Mediteren met een koan kan behalve nieuwe inzichten ook meer energie geven. Lees hier hoe dat werkt en hoe je voorkomt dat mediteren door een koan alleen iets van het hoofd wordt.


Koan,Zen en onzin van het leven,Hersenen,Beter functioneren
 

Is het letterlijk of figuurlijk bedoeld?

De zentraditie heeft een door de eeuwen heen beproefde methode om elkaar beter te leren verstaan, namelijk koanstudie. Mediteren en koanstudie zijn een vorm van hersengymnastiek waardoor je mentale ...


Sesshin,Wijsheid,Inzicht,Koan,Zen en onzin van het leven
 

Wat is wijsheid?

Veel mensen beginnen met zenmeditatie om zich beter te kunnen concentreren, om beter te kunnen slapen, om minder last van stress te hebben of om de zin van het leven te ontdekken. Dat zijn natuurlijke en logische doelen, maar de zenweg heeft ...


Koan,Rients Ritskes,burgemeester Bruls
 

Bruls begint te lezen in Zen en onzin van het leven

Onze weerstand is afhankelijk van de effectiviteit van ons immuunsysteem en de werking daarvan is niet een puur fysieke aangelegenheid. Onderzoek toont aan dat meditatie er een ...


Koan,Zen en onzin van het leven,Zelfinzicht,Mensenkennis,Rients Ritskes
 

Rients' 12e boek is er

Hieronder een kort vraaggesprek met Rients naar aanleiding van zijn nieuwe boek over zen en het nut van mediteren met een koan.


Koan,Zen en onzin van het leven,Dood,Leven,Verdriet
 

Koan over de dood

Koans zijn vragen rond belangrijke thema’s in ons leven om over te mediteren, om op die manier je intuïtie te trainen en meer inzicht te ontwikkelen. Dit is een koan met toelichting uit Rients nieuwe boek over koan dat 15 augustus verschijnt.


Koan,Sesshin,Zen en onzin van het leven
 

Koanstudie frustreert

Sinds september 2015 doe ik aan koanstudie. Ik vind het een prachtige manier om wijzer te worden. Wijzer van de koan en wijzer van mezelf. Een koan heeft de eigenschap om ...


Koan,Symbolen,Taal
 

Beeldkoan antwoorden

We ontvingen veertig antwoorden op de beeldkoan: Wat zegt deze foto in de taal van symbolen? Hieronder de ...

Onderwerpen: Koan, Symbolen, Taal

Koan,Symbolen,Taal
 

Koanstudie de taal van de symbolen (5)

We worden voortdurend beïnvloed door de taal van symbolen. Niet alleen de reclamewereld, maar ook de politiek, de religie en zelfs ...

Onderwerpen: Koan, Symbolen, Taal

Koan,Niet-doen,Kies bewust
 

De koan: Doen of niet doen?

De filosoof Jean-Paul Sartre zegt: ‘Kies bewust, want je bent je keuze.’ Over dat idee gaat het in deze ...

Onderwerpen: Koan, Niet-doen, Kies bewust
Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
1   2  >>  Laatste