zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Lockdown,Gezondheid,Zenleraren,Positief effect,Stress
 

Zenners voelen zich gezonder

In de ZenActueel van een week geleden vroeg ik me af of de lockdown een positief effect op onze gezondheid zou kunnen hebben. Die vraag ...


Corona,Meditatie,Stress,Immuunsysteem,Weerstand,Angst
 

Meditatie en corona

Onze weerstand is afhankelijk van de effectiviteit van ons immuunsysteem en de werking daarvan is niet een puur fysieke aangelegenheid. Onderzoek toont aan dat meditatie er een ...


Stress,Bomen,Wandelcoach,Meer energie
 

Shinrin-yoku / bosbaden

In Japan bestaan verschillende bostherapiecentra die onderzoek doen naar de relatie tussen bomen en de mens. Uit eigen ervaring en vanuit mijn praktijk als ...


Stress,Boosheid,Vecht of vlucht reactie
 

Het goede van stress

Is stress alleen maar slecht, of kan stress ook een goede kant hebben? Op het eerste gezicht misschien een vreemde vraag, want ...


Workshop,Werk,Growth mindset,Stress,Falen
 

Zen en de kunst van het falenz

Mensen hier op Zuid kunnen behoorlijk recht voor zijn raap zijn. Regelmatig stond ik met een mond vol tanden als mensen negatief reageerden op het woord ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: