Angst komt voort uit de vrees van afkeuring van belangrijke personen in de relationele wereld. Bang om te falen, om het niet goed genoeg te doen. Door oververmoeidheid kun je vatbaarder zijn voor het ontstaan van angst ...
lees meer
Zenmeditatie en -coaching hebben me geleerd om beter om te gaan met de balans tussen mijn eigen behoefte om te zorgen en de behoefte aan zorg van mijn ...
lees meer
Mijn vrouw zegt: “je bent een ander mens als je mediteert”. We fietsen al twee weken onafgebroken en hebben niet de tijd voor mijn ...
lees meer
