zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Wandelen,Werk,Familie,Uitputten,Angst,Loslaten
 

Wandelen naar het huis van mijn jeugd

Een maandagochtend in januari. Het lukte me pas om uit mijn bed te komen toen ik had besloten: ‘Oké, ik ga vandaag niet werken.’ Mijn zenleraar, coach en opleider Dirk Polder, wees me erop dat het nu dus echt tijd was om het werk even neer te leggen: niet doorgaan en jezelf nog verder uitputten. Er zit iets in de weg. Hij had ...


Vertrouwen,Angst,Antidepressiva,Doel,Gedachten
 

Zen als weg naar vertrouwen

Een groot deel van mijn volwassen leven heb ik geworsteld met angst en somberheid en lang heb ik antidepressiva gebruikt. Ik was zoekende hoe mijn leven een goede invulling te geven. Veel leek niet mogelijk door mijn eigen ...


Sartre,De Beauvoir,Vrijheid,Identiteit,Angst
 

Een leven lang voor de gek gehouden

Zen en boeddhisme zijn levensbeschouwelijke tradities met een sterke oriëntatie op vrede. Naar aanleiding van de heftige oorlog in Oekraïne hierbij een artikel over wat wij in én naast onze meditatie zouden kunnen doen. Iets dat ...


Sabbatical,Pelgrimstocht,Comfortzone,angst,Eenzaamheid
 

Welke uitdaging zoek ik?

Al heel lang ken ik het in stilte gekoesterde verlangen om me voor een wat langere periode terug te trekken uit mijn dagelijkse leven en naar een plek te gaan die buiten mijn comfortzone ligt. Een sabbatical van ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: