Zenvol door de modder
Een aantal jaren geleden ben ik intensief bezig geweest met de koan ‘Wat voel ik?’. Na een periode in mijn leven met veel duistere emoties, heeft die koan me veel innerlijke rust gebracht. Door het mediteren met ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014
ZenActueel Blog 2023
Zenvol omgaan met Parkinson
Miranda kreeg vier jaar geleden te horen dat ze de ziekte van Parkinson heeft. Dat bracht haar bij Zen.nl. Lees hier hoe ze probeert zenvol om te gaan met de ziekte van Parkinson.
Extra sesshin
Dit is de groepsfoto na afloop van de vorige week afgesloten voorjaarssesshin. Na afloop van deze sesshin sloten Maartje de Deugd, Annejet Goede en Miek Manders tijdens een feestelijke ceremonie succesvol ...
Zen, boeddhisme en perfectionisme
Marjolein beschrijft hoe ze als kind al de beste wilde zijn en in dat perfectionisme later vastliep. En hoe ze met zen, mediteren en een boeddhistisch verhaaltje haar perfectie-bubbel beter leerde hanteren.
Mijn eerste zenleraren opleidingsdag
In de aanloop naar de dag toe leefden er de volgende vragen in mij: Hoe zal het zijn? Welke kleding trek ik aan? Wat neem ik mee? Hoe kom ik er? Het voelde aan als een gezonde spanning zoals naar een ...