Intensieve zendag
Er is een intensieve zendag gepland op zondag 21 mei.
Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie,
een maaltijd in de zendo, een korte inleiding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.
De intensieve zendag wordt begeleid door Saskia Koerntjes.
De kosten bedragen €45,- voor Zen.nl cursisten. Voor niet cursisten €60,-.
Je krijgt een betaalverzoek vooraf de intensieve zendag.
Programma
Onderwerp: Zitten met een/jouw vraag.Deze vraag neem je zelf mee in de dag.
| 12.30 uur: | Deur open |
| 12:45 uur: | Start, hartsoetra en aansluitend 3 periodes zazen |
| 14:30 uur: | Teisho (inleiding) |
| 15.15 uur: | Pauze thee |
| 15:45 uur: | Zazen 2 keer |
| 17.00 uur: | Maaltijdsoep in zendo |
| 17:45 uur: | Opruimen en korte pauze |
| 18.00 uur: | Zazen 3 keer + persoonlijk onderhoud, theeceremonie |
| 20.15 uur: | Afronden in zendo |
| 20:30 uur: | Einde dag in stilte naar huis |