Zutphen




zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
boek de kracht van stilte Kankyo Tannier

Zendag zaterdag 30 januari 2021

Tijdens de zendag ligt de nadruk vooral op samen oefenen met zazen. Verder wordt er gewerkt in de stijl van zen (samu), eten en drinken we in een ritueel, is er een inleiding met ruimte voor dialoog en er is persoonlijk onderhoud. Het thema voor deze zendag is ‘Stilte’.

Het programma is als volgt:

06.50-07.00 uur  ontvangst in stilte
07.00–07.05 uurkorte uitleg van de dag
07.05 uurhartsutra (zacht met de sutra voor de mond)
07.10 uurdriemaal zazen met kinhin
08.40 uurpauze / thee, water en fruit / sutra’s schoonmaken
09.10 uurzazen
09.40 uurontbijt (zelf meenemen)
10.15 uurzazen
10.45 uur inleiding (teisho) over stilte
‘De kracht van de stilte’ van Kankyo Tannier
11.45 uurdriemaal zazen met kinhin en persoonlijk onderhoud
13.15 uureinde

Deze dag wordt begeleid door Tara.
Graag zelf je ontbijt meenemen. Hier maken we een aandachtsoefening van door in stilte te eten op 1,5 m afstand. De kosten bedragen €39,-. Als de hele ochtend nog iets te veel kracht vraagt, is het ook mogelijk om vanaf 10.05 uur mee te doen. (Voor ZIOP’ers van Zen.nl Zutphen is deze dag inbegrepen bij het lidmaatschap.) Het maximaal aantal deelnemers is 9.

Inschrijven

Ja! Ik schrijf mij graag in voor de zendag


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:

Postcode*:

Plaats*:



Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving