Omdat aandacht werkt

Omdat aandacht werkt


 

Gratis proefles Zen.nl Zutphen

Ruim 80% van de Zen-cursisten ervaart meer rust!

Mediteren verbetert de mentale conditie. Zenmeditatie is dus mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning; beter voelen en luisteren; meer aandacht en efficiëntie; meer energie en geluk.

tekening van vier personen die mediteren, elke persoon heeft een kussentje in een andere kleur
Kom het zelf ervaren bij de proefles van ruim een uur. Het is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de INTRODUCTIECURSUS en de mogelijkheden om in te stromen in de cursus van jouw keus.

Ik meld me hierbij aan voor de gratis proefles op:

zondag 21 april om 11:30 uur
zondag 26 mei om 11:30 uur
zondag 23 juni om 11:30 uur
Ik neem graag een andere keer deel. Breng me a.u.b. op de hoogte wanneer er nieuwe proeflessen gepland zijn bij Zen.nl Zutphen.

NB. een individuele (online) proefles is evt. ook een mogelijkheid, neem daarvoor s.v.p contact met mij op.

Locatie: Hanzeweg 6, Zutphen


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving