Vierweekse voorjaarscursus zenmeditatie
Deze vierweekse cursus is een compacte en intensieve kennismakingscursus zen meditatie. Het thema is ‘aandacht’. Je leert mediteren en we staan uitgebreid stil bij de fysieke en mentale houding tijdens zen meditatie. De praktische toepassing van zen staat altijd centraal. Dingen uit het dagelijks leven zullen aan bod komen zoals focus, concentratie, omgaan met keuzes en stress. Een goede gelegenheid om te ervaren of zen meditatie iets voor je is. Na afloop is het mogelijk te starten met de wekelijkse introductiecursus van vijf maanden (start in september), of, bij voldoende ervaring, door te stromen naar een van de gevorderdencursussen.
Praktische informatie
De voorjaarscursus bestaat uit 4 wekelijkse lessen van 2 uur en een kwartier en vindt plaats in ons meditatiecentrum aan de Colvenierstraat 2 te ‘s-Hertogenbosch.De prijs van deze cursus is €95,- voor particulieren, €80,- voor studenten en €115,- voor zakelijke deelnemers met factuur.