enso logo Zen.nl

Vind rust
verleg je grenzen


opvulling
   
mediteren aan zee


Doe een gratis proefles,

Zen.nl mediteren leren

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een proefles zen. Het doel van deze les is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.
Klik hier voor de proeflessen in de locatie bij jou in de buurt.

schrijf je in voor een cursus,

Zen.nl cursussen meditatie

Bij Zen.nl geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al 20 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping.

doe een retraite.

Zen.nl retraite sesshin

Zen.nl organiseert regelmatig week- en weekendsesshins, in de Nederlandse versie van de Japanse zentraditie. Om deel te kunnen nemen is ervaring met zenmeditatie een vereiste.