Doe een gratis proefles,

Zen.nl mediteren leren

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een proefles zen. Het doel van deze les is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.
Klik hier voor de proeflessen in de vestiging bij jou in de buurt.

of schrijf je in voor een cursus.

Zen.nl cursussen meditatie

Bij Zen.nl geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al 20 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping.

Zie de effecten

evaluatie effecten van de cursus

98% van de cursisten rapporteert meerdere effecten van de cursus. Klik hier voor veel meer info over alle effecten en kom een proefles bij jou in de buurt doen om te kijken welk effect jij kunt verwachten.