Vind rust
en verbreed je horizon



  Titia zegt: "Door zen kan ik sneller tot rust komen, beter met stress omgaan en ben ik meer naar buiten gericht."    Rob vindt zichzelf door zen meer in balans. Hij kan beter slapen en meer genieten van kleine dingen.   Marjonne ervaart door zen meer gemoedsrust en geduld en een verbetering van slaap en focus.    Martijn merkt op: "Door zen ervaar ik meer concentratie, zelfvertrouwen, geluk en een verbetering van mijn assertiviteit."   

Eindhoven Ede  Dussen  Dordrecht  Deventer  Den Haag  Den Bosch  Delft  Breda  Assen  Arnhem  Apeldoorn  Amersfoort  Amsterdam 
Oegstgeest Nijverdal  Nijmegen  Maastricht  Lochem  Leusden  Leeuwarden  Hilversum  Haarlem  Groningen  Enschede 
Zutphen Zevenaar  Zeist  Zaltbommel  Wijchen  Vught  Voorne  Utrecht  Tilburg  Sittard Geleen  Rotterdam  Roermond  Parkstad Limburg 



Doe een gratis proefles,

Zen.nl mediteren leren

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een proefles zen. Het doel van deze les is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.
Klik hier voor de proeflessen in de vestiging bij jou in de buurt.

of schrijf je in voor een cursus.

Zen.nl cursussen meditatie

Bij Zen.nl geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al 20 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping.

Zie de effecten

evaluatie effecten van de cursus

98% van de cursisten rapporteert meerdere effecten van de cursus. Klik hier voor veel meer info over alle effecten en kom een proefles bij jou in de buurt doen om te kijken welk effect jij kunt verwachten.