In Zen.nl Nijmegen (drie minuten lopen vanaf CS) geven wij Zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en heel praktische manier. Deze lesmethode is reeds 20 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse Zen-filosofie en toch voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

Tuinmeditatie tijdens de augustus Sesshin in Denemarken

Zen.nl staat onder leiding van Rients Ritskes; één van de pioniers op het gebied van Zen in Nederland, die in Japan werd opgeleid tot Osho. Hij is oprichter van Zentrum en Zen.nl en auteur van een zestal boeken over Zen.

Zentraining is in menig opzicht te vergelijken met het trainen van mentale fitness. Direct merkbare resultaten zijn veelal een betere concentratie, beter slapen, meer energie, goed kunnen ontspannen en creatiever zijn. Dit alles leidt tot beter functioneren in werk en privé. Je leert te denken wat je wilt denken, om zo uit het leven te halen wat er in zit.