Weekendsesshin juni 2024
Yvonne Visser (Zen.nl Amersfoort) en Joke Batink (Zen.nl Nijmegen) organiseren het weekend van 7 t/m 9 juni 2024 een weekendsesshin
op de Maanhoeve in Drenthe.
Tijdens dit weekend bevinden we ons op een grote boerderij met de grootste zentuin in Nederland.
De rust in het weekend staat centraal, het programma is
opgebouwd uit mediteren, eten, interactieve teisho en tijd voor jezelf in deze prachtige omgeving.
Goed in je vel
Thema van het weekend is 'goed in je vel zitten'. In de teisho’s gaat Yvonne in op de manier waarop we contact hebben met onze omgeving.
Ze nodigt ons uit om meer bewust te zijn van wat onze zintuigen ons vertellen.
En introduceert nieuwe ‘zintuigen’ waarmee we contact maken met onszelf en de wereld.
Zodat we steeds beter afgestemd kunnen raken met onszelf en onze omgeving. De stilte, en de fysieke en mentale oefening van
de meditatie bieden de optimale gelegenheid om hier mee te oefenen, zodat je je meer open kan stellen voor dat wat er echt toe doet.
Het programma begint vrijdags om 16.00 uur met een startbijeenkomst en lichte avondmaaltijd en eindigt zondags om 14.00 uur, na de lunch.
Prijs (inclusief BTW, maaltijden en overnachtingen)
Maanhoeve | Verblijfskosten | Programmakosten | Totaal |
Basistarief (2/meer persoonskamer) | €304,- | €145,- | €449,- |
Toeslag 1 persoonskamer | €50,- | €145,- | €499,- |
Zakelijk tarief (1-persoonskamer) | €354,- | €195,- | €549,- |
Zie ook: prijzen en kortingen.
Annuleringsvoorwaarden
Tot 8 weken voor aanvang €50,-, daarna zijn de annuleringsvoorwaarden €150,- Bij annulering 2 weken of korter voor aanvang zijn wij genoodzaakt het gehele bedrag in rekening te brengen.
Plaats: De Maanhoeve
Ja! Ik schrijf me in voor:
Programma
Vrijdag | |
15.30-16.00 | Aankomst, toewijzing kamers |
16.30 | Inleiding tot de weekendsesshin |
17.00 | Start weekendsesshin |
18.00 | Avondmaaltijd (souper) |
19.30 | Zazen en individueel onderhoud |
21.25 | Hartsoetra en drie buigingen |
21.35 | Yaza |
22.40 | Thee en licht uit |
Zaterdag | |
05.00 | Wekken en opstaan |
05.15 | Thee |
05.35 | Sutra recitatie |
06.00 | Zazen |
07.00 | Samu |
07.30 | Ontbijt |
08.30 | Zazen |
09.30 | Teisho (lezing) |
10.30 | Koffie/theepauze |
11.00 | Zazen |
12.30 | Warme middagmaaltijd |
14.00 | Zazen |
15.00 | Theeceremonie |
15.15 | Groepsactiviteit |
16.30 | Thee (en douchen) |
17.00 | Zazen |
17.30 | Eenvoudige avondmaaltijd/souper |
19.00 | Zazen en individueel onderhoud |
21.25 | Hartsutra en drie buigingen |
21.35 | Yaza |
22.40 | Thee en licht uit |
Zondag | |
05.00 | Wekken en opstaan |
05.15 | Thee |
05.35 | Sutra recitatie |
06.00 | Zazen |
07.00 | Samu |
07.30 | Ontbijt |
08.15 | Zazen |
9.30-10.30 | Teisho |
10.30 | Thee/Koffie |
11.00-12.00 | Zazen |
12.00 | Kamers opruimen, schoonmaken, spullen inpakken |
12.30 | Warme middag maaltijd |
14.00 | Vertrek |