Wekelijkse gevorderdencursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we gevorderdencursus. We zullen in de lessen dieper ingaan op de verschillende
zenthema's. Meditatiebeoefening zal centraal staan. Ervaring met meditatie is gewenst. Als je nog geen ervaring met meditatie hebt, raden we je aan om eerst een introductiecursus te volgen. De gevorderden cursus is een doorlopende cursus, waar je op elk moment kunt instromen.
Alledaagse wonderen
Joko Beck is een van de meest invloedrijke, in het Westen geboren zenleraren van onze tijd. In deze bundel met niet eerder gepubliceerde dharmalezingen gaat zij dieper in op onze ‘kernovertuigingen’, de verborgen, negatieve opvattingen over onszelf, die onze gedachten en ons gedrag bepalen en voorkomen dat we het leven ervaren zoals het werkelijk is.Grappig-ironisch en herkenbaar beschrijft Beck helder en direct de dagelijkse kansen die we van het leven krijgen om denken voor ervaren, dwangmatigheid voor vertrouwen en angst en verdriet voor vrede te verruilen.
Leer voelen wat je wilt voelen
We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.