Gevorderdencursus
Regelmatige zen meditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we gevorderdentraining. We zullen in de lessen dieper ingaan op de verschillende zenthema's. Meditatiebeoefening staat centraal.
Ervaring met meditatie is gewenst. Instroom in de gevorderden cursus is op elk moment mogelijk.
Programma
Boeddhisme in alle eenvoud
Met Boeddhisme in alle eenvoud schreef zenpriester Steve Hagen een korte, zeer toegankelijke en inspirerende tekst, waarin hij Boeddha's observaties en inzichten heeft verwerkt. Bondig en ontdaan van hinderlijk jargon. Dit veelgeprezen boek is een inspirerende gids voor iedereen die de kern van het boeddhisme wil doorgronden en deze levensvisie wil integreren in zijn bestaan. In onze lessen nemen wij deze gids als uitgangspunt.
Leer voelen wat je wilt voelen
Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden.Ja, ik schrijf me graag in voor:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.