Gratis proefles zenmeditatie Zen.nl Almere
Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen, of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt. Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en erop in te spelen. Dat brengt rust, veerkracht en ontspanning.
Je bent van harte welkom om in een proefles van ongeveer een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte.
Locatie: Adriaen Blockstraat 24, 1363 LV, Almere Poort