Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Amsterdam geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse Zen-filosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

 

Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Amsterdam geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse Zen-filosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

Haal meer uit je zen meditatie!
Ondersteun en verdiep je zen meditatie met:
● Zen yoga
● Stille zondagen
● Extra inhaallessen
Gratis voor alle cursisten van Zen.nl Amsterdam.
 Meld je hier aan 
Haal meer uit je zen meditatie!
Ondersteun en verdiep je zen meditatie met:
● Zen yoga
● Stille zondagen
● Extra inhaallessen
Gratis voor alle cursisten van Zen.nl Amsterdam.
 Meld je hier aan 

Introductiecursus start vanaf 6 februari

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandacht ontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Gevorderdencursus

Zen.nl Amsterdam mediteren leren

Regelmatige Zenmeditatie heeft een blijvend positief effect op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zen beoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Amsterdam ook het hele jaar door lessen en trainingen.

Proefles

Zen.nl Amsterdam mediteren leren

Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een proefles zen. Het doel van deze les is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we over de positieve effecten van dagelijkse meditatie en de cursus opzet. Ook wordt er antwoord gegeven op de vragen die je hebt over zen, meditatie en de cursus.