Cursus leren mediteren Zen.nl Amsterdam
Paradijsplein 5, 1093NJ Amsterdam
Leer mediteren en ervaar de voordelen binnen enkele weken.
Piekeren, niet kunnen slapen, gestrest van de drukte, herkenbaar?
Zenmeditatie is mentale fitness: een bewezen manier om rust, focus en veerkracht te ontwikkelen. Geen zweverig gedoe, maar een praktische techniek die je leert om minder te malen en meer te leven.
- Meer innerlijke rust
Minder piekeren - Betere focus
Helderder denken - Minder stress
Meer ontspanning - Betere slaap
Makkelijker inslapen
Of start met een proefles
In ongeveer een uur maak je kennis met zenmeditatie en ervaar je zelf hoe het werkt. Je ontmoet de leraar, ziet de meditatieruimte en krijgt antwoord op je vragen over de lessen. Geen verplichtingen — gewoon proberen.
Wat cursisten zeggen
Sara Verhof
★★★★★
"Top, ik heb het al aanbevolen aan anderen."
Juul Aarts
★★★★★
"Het is tot nu toe wat ik er van verwacht had. Een hele fijne introductie tot zen, op een mooi tempo."
Esther Herberichs
★★★★★
"Heel positief, is een echte verrijking in mijn leven geworden."
Van wie krijg je meditatieles in Amsterdam?
Arthur werd 26 september 2021 door Rients benoemd tot zenmeester.
e-mail: arthur@zen.nl
Ze is zenleraar, zencoach en (junior)opleider.
e-mail: simone@zen.nl
e-mail: estherb@zen.nl
e-mail: olaf@zen.nl
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderden
→ Inschrijven extra activiteiten
→ Stille zondag
→ Workshop Kintsugi
→ Workshop Boro en Sashiko
→ Workshop zen en spelen
→ Woestijnsesshin
→ Individuele cursus
→ Zencoaching
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Amsterdam
→ Leraren
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderden
→ Inschrijven extra activiteiten
→ Stille zondag
→ Workshop Kintsugi
→ Workshop Boro en Sashiko
→ Workshop zen en spelen
→ Woestijnsesshin
→ Individuele cursus
→ Zencoaching
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Amsterdam
→ Leraren
amsterdam@zen.nl
06‑52656760 (Arthur Nieuwendijk)
Route plannen naar:
Paradijsplein 5
1093NJ Amsterdam
amsterdam@zen.nl
06‑52656760 (Arthur Nieuwendijk)
Route plannen naar:
Paradijsplein 5
1093NJ Amsterdam
