Agenda Zen.nl Amsterdam

Datum	Omschrijving
Mei 2025
25 mei	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
Juni 2025
6 juni	Workshop Zen en adem In de workshop ‘Zen en Adem’ maak je kennis met de bewust verbonden ademhaling in combinatie met zenmeditatie. Bewust verbonden ademen is een krachtige oefening om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Je leert je adem te verdiepen en de ruimte tussen in- en uitademing te verbinden. Zo kan energie vrijer stromen in het lichaam en ontstaat er letterlijk meer (adem)ruimte. Daardoor kun je spanning en stress makkelijker loslaten en kun je je emoties duidelijker ervaren. 19:30 tot 22:00
22 juni	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
Juli 2025
25 juli	Workshop Zen en adem In de workshop ‘Zen en Adem’ maak je kennis met de bewust verbonden ademhaling in combinatie met zenmeditatie. Bewust verbonden ademen is een krachtige oefening om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Je leert je adem te verdiepen en de ruimte tussen in- en uitademing te verbinden. Zo kan energie vrijer stromen in het lichaam en ontstaat er letterlijk meer (adem)ruimte. Daardoor kun je spanning en stress makkelijker loslaten en kun je je emoties duidelijker ervaren. 19:30 tot 22:00
September 2025
7 september	Workshop Kintsugi Kintsugi is een Japans woord dat je zou kunnen vertalen als 'gouden verbinding'. Kin betekent goud en sugi verbinden. Het is een eeuwenoude Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. De littekens van goud laten het keramiek stralen als nooit te voren. 14:00 tot 17:00
12 september	Workshop Zen en adem In de workshop ‘Zen en Adem’ maak je kennis met de bewust verbonden ademhaling in combinatie met zenmeditatie. Bewust verbonden ademen is een krachtige oefening om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Je leert je adem te verdiepen en de ruimte tussen in- en uitademing te verbinden. Zo kan energie vrijer stromen in het lichaam en ontstaat er letterlijk meer (adem)ruimte. Daardoor kun je spanning en stress makkelijker loslaten en kun je je emoties duidelijker ervaren. 19:30 tot 22:00
28 september	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
Oktober 2025
12 oktober	Workshop Kintsugi voor je kleren Kintsugi -de Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met gouden lak- draait om het omarmen van imperfecties en het benadrukken van schoonheid in herstel. Met “Kintsugi voor je Kleding” brengen we ditzelfde principe naar textiel met sashiko en boro: technieken die kleding niet alleen repareren, maar ook verfraaien en versterken. 14:00 tot 17:00
26 oktober	Zen-wandelen Mindful lopen door stad en land
November 2025
16 november	Workshop Kintsugi Kintsugi is een Japans woord dat je zou kunnen vertalen als 'gouden verbinding'. Kin betekent goud en sugi verbinden. Het is een eeuwenoude Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. De littekens van goud laten het keramiek stralen als nooit te voren. 14:00 tot 17:00
23 november	Zen wandelen mindful lopen door stad en land