Workshop zen en spelen

Zen en improvisatie hebben opvallend veel overlap.

In improvisatietheater oefen je in aandacht, loslaten, luisteren, aanwezig zijn, omgaan met onzekerheid en reageren op wat zich aandient; precies de kwaliteiten die ook in zen centraal staan.

Tijdens deze speelse workshop onderzoeken we improvisatie niet als techniek om grappig of origineel te zijn, maar als oefening in openheid en samenwerking. Zonder script. Zonder voorbereiding. Met aandacht voor het hier en nu.

We werken met eenvoudige improvisatie-oefeningen rond thema’s als:

• "Ja, en…" zeggen in plaats van blokkeren
• Durven falen
• Uit je comfortzone stappen
• De ander laten schitteren
• Spelen zonder jezelf voortdurend te beoordelen.

Plezier, nieuwsgierigheid en experiment staan centraal. Een middag om te ontdekken hoe speelsheid, aandacht en improvisatie elkaar kunnen versterken, en hoe oefenen in improvisatie een vorm van zenbeoefening kan zijn.

Wanneer: op zondag van 13.00 tot 16.00 uur
Waar: Zen.nl Amsterdam, Paradijsplein 5, Amsterdam
Bijdrage: €59,- per persoon.

De docent
De workshop wordt gegeven door Titia Wolf. Na haar theateropleiding stond zij een aantal jaar op de planken. Inmiddels is zij gespecialiseerd in storytelling en geeft zij leiding aan de Storytelling Academy. Daarnaast volgt zij de opleiding tot zenleraar.

Direct en gemakkelijk aanmelden kan via onderstaande aanmeldlinks:
Zondag 28 juni: https://ticketl.ink/2EoFq
Zondag 6 september: https://ticketl.ink/gjImj