Gevorderden lessen het hele jaar doorlopend
Gevorderden lessen zijn van doorgaande aard.
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Apeldoorn ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Leren van je leven
Staan de problemen en uitdagingen die je in je leven tegenkomt je geluk in de weg? Of kunnen ze juist bijdragen aan je geluk? Het laatste is mogelijk, als het je lukt ze niet te zien als hindernis maar als onderdeel van je levenspad.Dat is een vaardigheid die je kunt je leren, dat kun je trainen. In deze cursus leer je hoe je dat doet. De cursus biedt een stapsgewijze methode voor het trainen van je geest. In de boeddhistische traditie wordt dit Lojong genoemd. Een training voor het ontwikkelen van wijsheid, veerkracht en compassie; de fundamenten voor duurzame, persoonlijke en spirituele groei.
We werken met het boek Verwacht geen applaus van Arthur Nieuwendijk. Je krijgt dit boek gratis bij aanvang van de cursus.
Leer voelen wat je wilt voelen
Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter
met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een
benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden.De Tien Plaatjes van de Os
De Tien Plaatjes van de Os zijn een eeuwenoude zensymboliek die het innerlijke pad van de mens verbeelden. In tien eenvoudige maar diepe beelden volgen we de zoektocht naar de os – symbool voor onze ware natuur, levensenergie en innerlijke vrijheid. Van het zoeken en temmen, via inzicht en loslaten, tot het volledig thuiskomen in het alledaagse leven.Deze beelden laten zien dat ontwaken geen ontsnappen is aan de wereld, maar juist een steeds intiemer meedoen met wat er is. Ze nodigen uit tot verstilling, zelfonderzoek en een speelse lichtheid in hoe we leven.
In de cursus De Tien Plaatjes van de Os verdiepen we ons stap voor stap in deze symboliek, niet alleen om ze te begrijpen, maar om ze te ervaren en te belichamen in ons eigen leven.
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.