zen meditatie cursus centrum

Zen

Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen?
Zen is een methode om meer ontspannen door het leven te gaan, meer rust te ervaren en inzicht te ontwikkelen. Onze professioneel opgeleide en ervaren leraren helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de effecten ervaren.

 

Zen
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen?
Zen is een methode om meer ontspannen door het leven te gaan, meer rust te ervaren en inzicht te ontwikkelen. Onze professioneel opgeleide en ervaren leraren helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de effecten ervaren.

Jasper Zandvliet

Zen.nl Arnhem

Jasper Zandvliet
Ingenieur J.P. van Muijlwijkstraat 128
6828 BV Arnhem
Tel: 06-41780982
E-mail: jasper@zen.nl

Jasper Zandvliet

Zen.nl Arnhem

Jasper Zandvliet
Ingenieur J.P. van Muijlwijkstraat 128
6828 BV Arnhem
Tel: 06-41780982
E-mail: jasper@zen.nl

Gratis proefles. Meld je nu aan!

Zen.nl mediteren leren

Maak kennis met zen en ervaar hoe zenmeditatie inspiratie geeft en helpt om innerlijke rust te ontwikkelen. We verwelkomen je graag in onze mooie zendo. Het aantal plekken is beperkt, dus meld je nu aan!

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandachtsontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden

Wekelijks samenkomen om te mediteren in een vaste groep helpt om de beoefening levend te houden. De wekelijkse inleiding van de docent en het gesprek dat we samen hebben draagt daar aan bij. Ook is er ruimte voor persoonlijk onderhoud met de leraar.